Conecta, Crea y Vive
Conecta, Crea y Vive
El acto de preparar y saborear una infusión caliente puede ser un ritual reconfortante que nos permite conectarnos con nosotros mismos y encontrar la calma en medio del caos. En este artículo, te cuento sobre un té que encontré muy especial para fomentar la relajación y la tranquilidad.
Dale amor 🫶🏼
En medio del ajetreo y el estrés de la vida diaria, todos necesitamos un momento para relajarnos y encontrar paz interior. ¿Qué mejor manera de hacerlo que disfrutando de una taza de té?.
“Bebe tu té lenta y reverentemente, como si fuera el eje sobre el que gira toda la tierra, lenta, uniformemente, sin apresurarse hacia el futuro. Vive el momento real. Solo este momento real es la vida”.
– Thich Nhat Hanh
Tomar un té es un acto de cuidado personal y una oportunidad para encontrar un momento de tranquilidad en medio del ajetreo diario.
Es así como para mi sorpresa, conocí la línea CALM de Twingins que me permitió desconectar, relajar la mente y nutrir mi bienestar.
Ahora te cuento el por qué.
Existen muchas variedades de té que tienen propiedades relajantes y calmantes. Algunas opciones muy populares incluyen el té de manzanilla, el té de lavanda, el té de valeriana y el té de hierbabuena.
Estas hierbas contienen compuestos naturales que ayudan a reducir el estrés, calmar la mente y promover la relajación.
La línea CALM, incluye:
Una mezcla cálida y reconfortante, perfecta para reequilibrarse al final de un día ajetreado.
Contiene vitamina B3, que contribuye a la función psicológica normal.
En la caja te recomiendan tomar al menos 1 taza al día como parte de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Mientras disfrutas de tu té, siente la tranquilidad de saber que estás consumiendo un producto natural, que no daña a los animales y que además la empresa se ha ocupado de desarrollar packaging y bolsitas de té hechas a base de plantas.
Mientras disfrutas de tu taza de té, lleva tu atención plenamente al proceso de preparación y degustación. Observa cómo el agua caliente se mezcla con las hojas de té, siente el aroma que se desprende de la infusión y saborea cada sorbo con atención.
Al practicar la atención plena, te sumerges en el presente y te desconectas de los pensamientos estresantes o preocupantes.
Este enfoque consciente en el acto de tomar té te brinda la oportunidad de relajar tu mente y nutrir tu cuerpo.
Junto a la línea de Superblends y Soulful blends de Twinings encontrarás Calma, Limpieza, Dulces sueños, Enfoque, Vitalidad y muchas deliciosas y nutritivas mezclas que no puedo esperar a probar!.